Zürcher Lehrerinnen- und Lehrerverband
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Datum: 26.10.2019 bis 26.10.2019
Ort: Campus PH Zürich
Veranstalter: PH Zürich
Mehr Infos: https://phzh.ch/Weiterbildung/weiterbildungssuche/Anlassdetail/Achtsamkeit-in-der-Schule-n144333716.html

Eine Ressource für die Gesundheit von Lehrpersonen

Mit der Aufmerksamkeit direkt in Kontakt sein mit meinem Wahrnehmen und Handeln und gleichzeitig in Resonanz mit dem Gegenüber, das ist eine Essenz der Achtsamkeitspraxis. Befunde zeigen, dass die Schulung von Achtsamkeit eine positive Wirkung hat auf das Stressmanagement von Lehrpersonen und auf die Qualität der LehrerIn-SchülerIn-Beziehung. Die Haltung der Achtsamkeit unterstützt die Lehrperson, eigene dysfunktionale Verhaltensmuster (Autopilot) zu erkennen und zunehmend aus einer inneren Offenheit heraus zu handeln.